daxbarney님의 저널, 2009년 03월 24일

it was the dang nachos
118.4 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 41.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 24일:
1721 kcal 지방: 73.22g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 221.19g.   아침 식사: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt. 점심 식사: T-PEI SWT/SOUR CHKN. 저녁 식사: Three Cheese Blend (Parmesan, Romano & Asiago), cadbury carmel egg, Grapes (American Type, Slip Skin), Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin. 간식/기타: Natural String Cheese Part Skim, doritos. 더보기
3953 kcal 운동: 운전 - 3 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 12 분, 휴식 - 2 시간   48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
dang it, those dang nachos and don't forget about the nacho burritos! =] 
2009년 03월 24일 작성이: karyl

     
 

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