2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
3358 kcal
|
지방: 137.00g | 단백질: 193.04g | 탄수화물: 336.25g.
아침 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 점심 식사: Призма Яблоко Зеленое, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный Cremette, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Магнит Сыр Костромской 45%, Свиная Корейка (Вырезка). 저녁 식사: Лимонад, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Куриный Суп, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный Cremette, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|