2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
|
1234 kcal
|
지방: 57.10g | 단백질: 93.70g | 탄수화물: 70.65g.
아침 식사: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Российский, Ратимир Говядина Ароматная, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье». 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|