2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1931 kcal
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지방: 70.11g | 단백질: 142.56g | 탄수화물: 181.78g.
아침 식사: 雞蛋（整個）, 花椰菜, 地瓜, 雞胸肉. 점심 식사: 豆芽菜, 高麗菜, Costco 牛肋條, 雞腿, 雞蛋（整個）, 白飯. 저녁 식사: 法國麵包, 果果堅果 乳清蛋白飲-草莓牛奶 (25克). 간식/기타: 腰果. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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