wiesafc님의 저널, 2021년 02월 17일

歐買尬!!
我自己都不相信😭😭
明明過年吃的這麼狂竟然會掉體重
該不會這是暴風雨前的寧靜吧🥺🥺🥺
但還是很爽啦🤪
年後要收心了 胃也要收心
56.9 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
1422 kcal 지방: 70.25g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 138.72g.   아침 식사: 桂格(Quaker) 米餅, 水煮蛋. 점심 식사: Garofalo 義大利直麵, Costco 烤大雞腿, 炸薯條(油炸,冷凍), Costco 墨西哥薄餅, 全家 紐奧良香草烤半雞. 저녁 식사: Costco 墨西哥薄餅, 桂格(Quaker) 米餅, 火龍果. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


wiesafc님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유