Day-23 💪🏼
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112.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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691 kcal
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지방: 11.54g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 107.56g.
아침 식사: Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg White, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. 점심 식사: Garlic, Indofood Kecap Asin, Shallots, Napa Cabbage (Cooked), Carrots, White Rice, Bango Kecap Manis Light, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Apple. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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