2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1516 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 193.16g.
아침 식사: Casino Salami Danois Fumé, Vita D'or Beurre Oméga 3, Nespresso Café , Lidl Spécial Sandwich Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé, Jardin Bio Pruneaux d'agen Moelleux Dénoyautés. 점심 식사: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Lidl Spécial Sandwich Complet, Riz Basmati (Cuit), Le Paturon Fromage Fondu, Bon et Veg Burger aux Légumes. 저녁 식사: Lactel Lait Demi-Écrémé, Sondey Grandino Sablés Chocolat au Lait. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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