2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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802 kcal
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지방: 58.76g | 단백질: 49.47g | 탄수화물: 24.79g.
아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Spinach, Smoked Trout, Egg, Butter, Goats Cheese (Soft), Celery. 저녁 식사: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Celery, Coles Wholegrain Mustard, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Chicken Breast. 간식/기타: Coles Dark Choc Coated Liquorice. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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