2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1392 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 168.92g.
아침 식사: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Макароны или Лапша с Сыром. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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