2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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2182 kcal
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지방: 47.64g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 316.38g.
아침 식사: Alce Nero Miele di Castagno, Chiquita Banana, Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia. 점심 식사: Hero Light Fragole, Tre Mulini Crostini Integrali, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spatzle. 저녁 식사: Fragole, Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Riso Arborio Biologico, Seppie. 간식/기타: Hero Light Fragole, Kellogg's Crunchy Muesli Frutta Secca, Milbona Quark Magro, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Prozis Barretta Proteica Cocco, Torta di Verdura Porro. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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