glauciene s님의 저널, 2021년 02월 16일

devagar mas tô indo
83 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 33 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
629 kcal 지방: 24.53g | 단백질: 31.02g | 탄수화물: 74.20g.   아침 식사: Café com Açúcar, Chandelle Chocolate. 점심 식사: Tang Refresco em Pó, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Feijão Preto Cozido, Salada de Folhas, Ovo Mexido. 더보기
2458 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


glauciene s님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유