2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
1870 kcal
|
지방: 93.57g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 163.04g.
아침 식사: Пятерочка Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Избенка Страчателла, Кабош Сыр Маасдам, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Вареное Яйцо. 점심 식사: Мандарины, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком , Просто Рис Краснодарский, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. 저녁 식사: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Витамин Картофельные Дольки с Укропом, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|