2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1481 kcal
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지방: 47.55g | 단백질: 41.75g | 탄수화물: 260.01g.
아침 식사: Brown Sugar , Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Sugar. 점심 식사: Coffee with Sugar, Plain French Toast, Albany Brown Bread. 저녁 식사: OROS Orange Juice, Potato French Fries, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Kellogg's Instant Noodles Beef. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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