2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 78.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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2495 kcal
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지방: 105.15g | 단백질: 110.60g | 탄수화물: 270.36g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Perugina Cioccolato Fondente 85%. 점심 식사: Conad Piacersi Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . 저녁 식사: Rossi Meringhe, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Buitoni Crostino Dorato. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Crostino Dorato, Aptonia After Sport Protein Bar, Misura Cornetto al Cioccolato. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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