2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1127 kcal
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지방: 19.57g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 95.38g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Reisnudeln (Gekocht), OceanSea Rotbarschfilet ohne Haut. 저녁 식사: Zwiebeln, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Lidl Kochschinken, Scheibletten, Aldi Tortilla Wraps. 간식/기타: Prosecco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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