2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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787 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 37.34g | 탄수화물: 91.86g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Noberasco Semi di Chia, Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Consilia Funghi Misti Surgelati, Conad Minestrone Tradizionale, Formaggio Cremoso Light, Pane Integrale. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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