kathyscoop님의 저널, 2021년 02월 16일

2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.1 kg 지금까지 감소한: 23.9 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
1552 kcal 지방: 37.72g | 단백질: 76.45g | 탄수화물: 223.21g.   아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Pancakes (Dry Mix) . 점심 식사: Whole & Simple Korean Inspired Beef Grain Bowl. 저녁 식사: White Rice, Pork Loin (Tenderloin) , Trader Joe's Asian Vegetable Stir Fry. 간식/기타: Milk Chocolate Candies . 더보기
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