2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1478 kcal
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지방: 33.20g | 단백질: 160.75g | 탄수화물: 122.98g.
아침 식사: BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough, Baule Volante Farina di Cocco, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Petrucci Carciofi a Spicchi, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Amor di Sole Spinaci a Cubetti, Solo Verdura Broccoli Surgelati , Solo Verdura Minestrone , Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Carote. 저녁 식사: Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Patate Crude. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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