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77.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1115 kcal
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지방: 62.06g | 단백질: 74.46g | 탄수화물: 55.45g.
아침 식사: Gekochtes Ei. 점심 식사: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Müller Wackelpudding Waldmeister, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milbona Quark 20%. 저녁 식사: Lachsfilet, TiP Salat Dressing Sylter Art, Cocktailtomaten, Kaufland Pflücksalat. 간식/기타: Kinder Riegel (12,5g), After Eight Weihnachtsmann. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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