2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1262 kcal
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지방: 15.91g | 단백질: 69.96g | 탄수화물: 211.91g.
아침 식사: Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Rama Cremefine Saure Sahne, Aldi Champignons, Chicoree, Rote Paprika, Karotten, Uncle Ben's Natur-Reis, Lauchzwiebeln, Aldi Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Cocktailtomaten, Karotten. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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