2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1480 kcal
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지방: 86.58g | 단백질: 88.37g | 탄수화물: 77.88g.
아침 식사: KFC Sour Cream, Dulano Hänchenbrust, Goldähren Eiweiss Brot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Spinatreis. 저녁 식사: Mayonnaise, Gekochtes Ei. 간식/기타: Dulano Hänchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Kinder Milchschnitte, Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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