2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1640 kcal
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지방: 59.56g | 단백질: 25.38g | 탄수화물: 247.58g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Buttergemüse. 저녁 식사: Kaffee mit Milch, Freshona Pfefferoni, Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Salatgurke, Aldi Paprika, REWE Romana Salatherzen. 간식/기타: Spritzkuchen, Spritzkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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