2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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3341 kcal
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지방: 108.04g | 단백질: 81.22g | 탄수화물: 348.60g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Noci, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Ricotta, Philadelphia Philadelphia, Barilla Pasta, Pomodori, Pane Bianco. 저녁 식사: Mandarino, Peperoni, Uovo, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Pane Bianco. 간식/기타: Chiacchiere, Gin, Schweppes Tonica. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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