2013년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 11일:
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1202 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 118.78g.
아침 식사: General Mills Lucky Charms Treats, Sugar, Caribou Caribou Blend Coffee, Malt-O-Meal Honey & Oat Blenders, 2% Fat Milk. 점심 식사: Saltine Crackers. 저녁 식사: Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Seasoned Fries, Bojangles Plain Biscuit. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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