2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
|
2013 kcal
|
지방: 121.13g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 24.25g.
아침 식사: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Утиный Жир, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, АТАК Яйцо Куриное, Болгарский Перец. 점심 식사: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сарделька, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Сыр Российский 50%. 저녁 식사: Сырцееды Сыр Копчёный, President Сыр Мягкий Brie, Франция Вино Белое Сухое. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|