2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1331 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 186.88g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Ja! Butter-Toastbrot, Ja! Gouda Jung, Sucuk. 저녁 식사: Red Bull Energy Drink, Spaghetti, Bolognese. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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