2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1657 kcal
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지방: 136.04g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 21.05g.
점심 식사: AH Ei, Keton1 Mct Powder, AH Biologisch Appelciderazijn, Sukrin Fibre Syrup Gold, Nevo Venkel , Alesto Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten, AH Sesamolie, Sebahat Tahin, AH Griekse Feta. 저녁 식사: Atkins Chocolate Peanut Candies, AH Biologisch Kokosolie, AH Chinese Kool, Freshona Coconut Milk, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Gehakt Half-om-Half, AH Taugé . 더보기
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106 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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