2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1712 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 272.87g.
아침 식사: Rapunzel Olio di Cocco, La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Pane di grano saraceno decorticato. 점심 식사: Piadina di quinoa, Alce Nero Passata di Pomodori Datterini, Burger di fagioli neri. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Montello Ceci Neri della Murgia, Patata Americana. 간식/기타: Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Consilia Gallette di Grano Saraceno. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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