2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
1607 kcal
|
지방: 55.96g | 단백질: 116.15g | 탄수화물: 129.81g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Сырная Долина Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежие Традиции Масса Творожная. 점심 식사: Павловская Курочка Филе Медальон в Апельсинраом Маринаде . 저녁 식사: Семейные Секреты Фасоль с Грибами. 간식/기타: Апельсин, Грейпфрут. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|