Looking good and feeling great
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115.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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623 kcal
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지방: 16.67g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 68.40g.
아침 식사: Nescafe Gold Blend, Pyotts Provita Wholewheat. 점심 식사: Cooked Brussels Sprouts, Cauliflower, Chicken Breast. 저녁 식사: Onions , Cabbage , Minced Garlic, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Carrots , Chicken Breast. 간식/기타: Peaches. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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