2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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675 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 58.62g.
아침 식사: 統一 椰香奶酥麵包, 福樂 好優牛奶優酪. 점심 식사: Kirkland 冷凍生干貝, 洋蔥, 全聯 豬梅花肉. 저녁 식사: 洋蔥, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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