2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1509 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 178.45g.
아침 식사: BPR Burro di Arachidi Smooth, Milbona Yogurt Greco 2%, Caffè Zuccherato, Banana, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Risette Integrali Bio, Carrefour Miele Millefiori, Zucca Cotta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Fagiolini in Scatola. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Carrefour Funghi Prataioli, Riso Grazia Riso Ermes. 간식/기타: Milbona Yogurt Greco, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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