2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1412 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 202.36g.
아침 식사: Air Kelapa. 점심 식사: Tropicana Slim Minyak Jagung, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Arirang Extra Hot Fried Noodle, Pastel. 간식/기타: Monde Pie Bis, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Yakult Yakult. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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