2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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650 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 80.30g.
아침 식사: Coffee with Milk, Grapefruit. 점심 식사: Coffee with Milk, Pawpaw. 저녁 식사: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Egg, PnP Hickory Ham. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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