2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1525 kcal
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지방: 86.42g | 단백질: 159.14g | 탄수화물: 23.51g.
아침 식사: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 점심 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Куриный Бульон, Курица Вареная, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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