вт
|
112.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
649 kcal
|
지방: 16.73g | 단백질: 41.37g | 탄수화물: 83.38g.
아침 식사: Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Котлета Куриная. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|