2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
972 kcal
|
지방: 39.57g | 단백질: 34.55g | 탄수화물: 124.75g.
아침 식사: Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан. 점심 식사: Dirol Жвачка , Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картошка Вареная. 저녁 식사: Ikea Шоколад Молочный, Магнит Банан, Цех 85 Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Родные Просторы Батон Нарезной. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|