2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
1727 kcal
|
지방: 50.84g | 단백질: 115.13g | 탄수화물: 210.29g.
아침 식사: Ашан Сыр Реджанито 45%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. 점심 식사: Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Астория Соус Брусничный, Яблоко Зеленое, Избенка Творог Зернёный 4%. 간식/기타: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Банан, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Виктория Печенье Балтика, Каждый День Зефир Ванильный. 더보기
|
안정된 체중
|