2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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938 kcal
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지방: 41.34g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 85.41g.
점심 식사: 炒高麗菜, 毛豆, 清炒蝦仁, 薯蓉（加全脂牛奶）, Costco 牛小排火鍋肉片, 煮熟的比目魚, 蒸蛋, 桂格(Quaker) 五穀米, 小米粥. 간식/기타: 盛香珍 甘草瓜子. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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