2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
1088 kcal
|
지방: 67.17g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 53.77g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 점심 식사: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Ёжики из Индейки. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|