😁😁masih tetap
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76.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1285 kcal
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지방: 59.92g | 단백질: 98.76g | 탄수화물: 105.11g.
아침 식사: Chicken Nugget, Telur Rebus, Roma Malkist Crackers (2). 점심 식사: Pecel, Chicken Nugget, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus. 저녁 식사: Sayur Asem, Ikan Ekor Kuning. 간식/기타: Singkong Goreng, Buah Pir, Pepaya. 더보기
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안정된 체중
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