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Bangun tidur kuterus pipis
Tidak lupa kubuang air
Habis itu ku langsung nimbang
Bahagia turun beratnya 😂😂
#sing a song ( bangun tidur kuterus mandi) 😀
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58 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1402 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 183.12g.
아침 식사: Nutella Selai Coklat, Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 점심 식사: Gula Pasir, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tahu. 저녁 식사: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Telur Dadar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
BHAHHAHA REFLEK NYANYI JUGAAAK
2021년 02월 15일 작성이: pengen body goals
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2021년 02월 15일 작성이: hanis78
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baca nya dalam hati tapi sambil nyanyi 🤣 dan aku merasa sedang berkaca soalnya tiap hari begitu wkwkkw plus habis nimbang wajib minum air putih 500ml kalo pas Lg gk puasa 🤣
2021년 02월 15일 작성이: ade sefrinais
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@ade sefrinais : kwkwkwkwk.... Brati sama yaaa, rata rata pecinta fs gitu semua, sampe timbangan nya triak di naikin trus
2021년 02월 15일 작성이: hanis78
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hahaa sama banget. trus klo bb nya turun, ngulang² naik turun timbangan biar yakin hh
2021년 02월 16일 작성이: zhbanrlitara
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klo abus minum naik lagi gaess , eh udah pipis turun lagi wkwkkw
2021년 02월 16일 작성이: Rizkyamalia22
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