2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1184 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 94.55g | 탄수화물: 98.91g.
아침 식사: Carrefour Queso de Untar Light, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan Integral 100%, Milbona Leche Desnatada, Carrefour Queso de Untar Light. 점심 식사: Pimientos Verdes, Mercadona Carne Picada de Vacuno. 저녁 식사: Lomo Embuchado, Huevo. 간식/기타: Café con Leche Descremada, Galleta de Avena. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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