2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1690 kcal
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지방: 86.94g | 단백질: 106.05g | 탄수화물: 115.86g.
아침 식사: Sirena Tuna in Oil Italian Style. 점심 식사: Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Egg (Whole) , Puregg Simply Egg Whites. 저녁 식사: Lamb and chickpea curry. 간식/기타: Captain's Table Water Cracker, Woolworths Select Tasty Cheese, Yumi's Olive Dip, Apple cinnamon swirl cake. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
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