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been away for far too long!!
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160 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 75 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 21일:
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953 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 68.64g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Chicken Drumstick, Red Tomatoes, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). 저녁 식사: Peanuts, Meat Pie. 더보기
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5410 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 6 시간, 책상 업무 - 7 시간, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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