2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
|
1591 kcal
|
지방: 76.73g | 단백질: 99.12g | 탄수화물: 121.42g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Milbona Quark 40% Fett, Mandarine, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei. 점심 식사: Taste Of Sweden Albaöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Quark 40%, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Hühnerbrühe oder Bouillon. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|