2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1737 kcal
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지방: 140.18g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 28.17g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Kroger Black Forest Ham, Butter , Egg. 저녁 식사: Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Umpqua Cottage Cheese, Mission Avocado. 간식/기타: Mission Chicharrones, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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