2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
|
1769 kcal
|
지방: 84.37g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 176.99g.
아침 식사: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 점심 식사: Рыбный День Салат из Баклажанов, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. 저녁 식사: Лента Яблоко. 간식/기타: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|