2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1701 kcal
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지방: 72.45g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 191.33g.
아침 식사: Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Purè di Patate, Cotechino. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Barilla Midolline, Knorr Dado Classico . 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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