2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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421 kcal
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지방: 24.19g | 단백질: 8.73g | 탄수화물: 39.58g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft, Popp Eiersalat, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Sesam. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Danke Ihr Lieben für Eure Unterstützung. Es geht im Moment etwas schleppend mit der Gewichtsreduktion. Das Kalorien zählen macht manchmal keinen Spaß, wo ich doch so gern koche und backe. Mein Mann hat damit keine Probleme, er nimmt nicht zu. Ich hingegen brauche zu ein Stück Schokolade anschauen und .... Hupps 😋 ist es auf der Hüfte.
Liebe Grüße und Euch einen schönen Abend 🌹
2021년 02월 16일 작성이: Blümchenduft
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